“Viaggio interiore a colori”

Vuoi prendere del tempo per te stesso, per rilassarti e cacciare lo stress? 

Se sei qui, vuol dire che la tua vita spesso ti risulta stressante.
Quello che pensi potrebbe essere che

  • sei sempre di fretta
  • ti senti in ansia
  • sei distrattro da troppe cose
  • hai bisogno di fermarti un attimo
  • vuoi tornare a dare ascolto ai tuoi bisogni

Ho indovinato?

Dopo giornate, settimane, mesi stressanti, adesso vuoi fermarti e chiarirti le idee. 

Ti piacerebbe ritagliarti un momento in cui sentirti sereno e con la mente limpida?

Immagina:

  1. sei seduto a una scrivania bianca
  2. nessuno ti osserva
  3. ascolti della bellissima musica
  4. senti il tuo respiro, è calmo
  5. nello stomaco friccica una sensazione felice
  6. ti sembra di riuscire a guardare dentro la tua anima e la trovi bellissima

PER PROVARE TUTTO QUESTO NON TI SERVE UNA VACANZA ALLE MALDIVE, TI SERVE UN TEMPO DI FOCUS

Non troverai la ricetta magica alla felicità, non esistono magie, ma saprai ritrovare l’equilibrio, ricaricare le forze e non perdere il contatto con te stesso.

“VIAGGIO INTERIORE A COLORI”
Un guida, passo passo, verso un’esperienza di rilassamento e presa di consapevolezza, usando i colori e il disegno.

 
Non sai disegnare? Niente paura! Gli esercizi sono alla portata di tutti.

NO, “Viaggio interiore a colori” non è un libro da colorare, è molto di più.
E’ un PERCORSO in 3 esercizi specifici, che ti porteranno

1. dal rilassamento

2. alle emozioni positive

3. al viaggio verso lo specchio dell’anima     

 

Vediamo subito cosa troverai nell’E-book

1. UNA PARTE TEORICA

  • Istruzioni per l’uso
  • Cos’è lo stress
  • L’Arte contro lo Stress: consapevolezza-rilassamento-flusso-realizzazione
  • Cosa ha scoperto la Scienza

2. UNA PARTE PRATICA

  • Preparazione dei materiali
  • Preparazione degli spazi
  • ESERCIZIO 1: “L’isola da abitare”
  • ESERCIZIO 2: “Il cerchio decrescente”
  • ESERCIZIO 3: “Un mandala speciale”
  • Conclusioni

Per ogni esercizio, troverai la spiegazione, sarai seguito passo passo per realizzarlo e ti sarà spiegato come usarlo. 

 

Cosa otterrai da questo E-book?

Non è svolgendo degli esercizi che cambierai la tua vita, questo è logico. E’ importante prendere con serietà i propri bisogni, il tuo livello di stress, ascoltare cosa il tuo corpo e le tue emozioni stanno disperatamente cercando di dirti.

Questo E-book può fare da trampolino di lancio.

Imparerai a

  • trovare il tempo per te
  • ritagliarti un tuo spazio fisico
  • far caso ai dettagli
  • rilassarti
  • ascoltare le emozioni
  • ricordare ciò che ami
  • fare i primi passi di un cammino di consapevolezza e creatività

 

 

 

Cosa dice chi lo ha provato

Sono rimasta piacevolmente stupita.

La parte teorica mi ha aperto gli occhi sull’importanza dell’arte nella vita di tutti i giorni, anche per chi, come me, non se ne “intende”.
La parte pratica mi ha coinvolta tantissimo. Non disegnavo da decenni e grazie a questo percorso ho ritrovato cose che avevo perso: il piacere di “creare” usando una matita e la propria immaginazione; la soddisfazione nel vedere trasformato quelllo che, fino a pochi minuti prima, era solo un foglio bianco.
Soprattutto, concentrandomi sugli esercizi, sono riusciata a dimenticare tutto ciò che mi circondava: eravamo solo io, il mio foglio e le mie matite colorate.
Consiglio vivamente a tutti di leggere questa piccola “guida” e ringrazio l’autrice per avermi fatto tornare bambina.

 

Quanto costa “Viaggio interiore a colori”?

Ok, a questo punto si ha subito paura di sentire cifre esorbitanti, di trovarsi a spendere 90€ e rinunciare a un mese di pizze del sabato sera.

Niente di tutto ciò, non amo chi racconta meraviglie e poi ti stronca con prezzi inaccessibili. Il bello di iniziare un percorso per star bene è anche far star bene il portafogli (e preservare la pizza del sabato sera!).

Ho deciso di mettere “Viaggio interiore a colori” a un prezzo accessibile a tutti, perché credo nel “potere” del disegno e nel benessere delle persone.

Adesso lo trovi ad appena 10,98€  

Clicca sul pulsante “Scarica” per iniziare il tuo viaggio

 

 

Domande, curiosità?
Scrivi pure a ill.mirvi@gmail.com

 

Ti auguro un buon viaggio interiore!